7 Chakra Utama Yang Mempengaruhi Emosi, Kesejahteraan Diri Dan Berat Badan Kita

  

Pernah tak anda berada dalam situasi sebegini bila anda cuba berdiet, kurangkan makan dan hanya makan makanan sihat dan berkhasiat atau mengikuti mana-mana program diet, tetapi berat badan anda masih sama?

Atau mungkin anda bersenam, melakukan kardio namun berat badan anda juga masih sama atau mungkin hanya berkurangan sedikit sahaja.

Walaupun anda sudah berusaha keras untuk makan makanan yang sihat dan bersenam tapi masih tidak dapat menurunkan berat badan? Anda telah mengikuti segala perkara asas yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang sihat seperti bersenam, makan sihat dll ... tetapi mungkin ada perkara-perkara lain yang kita mungkin tidak tahu akan komponen penting yang telah tertinggal untuk mencapai potensi sepenuhnya dalam mencapai tujuan tersebut. Apakah komponen tersebut? Ini hanya akan dapat diketahui dengan melihat ke dalam anggota badan anda untuk merujuk apa masalah anda.

Dari sudut spiritual, apabila anda melihat kedalam anggota badan anda dan mengaitkan fungsinya melalui chakra, anda akan dapat memahami kehendak dan keperluan tubuh anda. Jadi, apa itu chakra?

Dalam meniliti masalah dalaman badan anda ini, ianya bergantung kepada aliran pemikiran yang anda ikuti, kerana ianya boleh juga disebut sebagai sesuatu yang berbeza. Manakala, saya akan merujuk pusat tenaga di seluruh badan sebagai chakra. 

Setiap chakra dilambangkan dengan warna yang berbeza dan dihubungkan dengan sistem di keseluruhan badan kita. Chakra ini juga mampu menyerap tenaga di persekitaran anda, dan kesihatan fizikal dan keadaan mental anda juga mempengaruhi kestabilan chakra di dalam badan anda. 

Kadar keberkesanan kepada sesuatu kaedah yang akan dilakukan pula akan mempengaruhi anda secara mental dan fizikal kerana kitaran ini berterusan dalam aliran tenaga tidak kira negatif atau positif. 

Tujuh chakra utama adalah the crown, brow, throat, heart, solar plexus, spleen (also called the belly chakra) and the root. Apabila salah satu chakra bocor atau tersumbat kerana tekanan, sakit atau cedera, ia boleh mempengaruhi chakra yang lain yang boleh menyebabkan masalah tambahan.

7 Chakra utama yang mempengaruhi emosi, kesejahteraan diri dan penurunan berat badan kita adalah:

1. Root Chakra (red) 

    

Root Chakra (merah) terletak di pangkal tulang belakang. Chakra akar ini berkaitan dengan keselamatan dan keamanan dalam diri, di mana perasaan kekitaan dan rasa disokong yang kita rasakan di dalam diri kita. Sekiranya kita mengalami masalah berat badan dan menyimpan berat badan di sekitar perut kita ini berkemungkinan terdapat masalah emosi yang berkaitan dengan rasa tidak selamat dan rasa diperlukan sama ada dalam hubungan kekeluargaan atau peribadi. Apabila chakra akar kita sembuh, seimbang dan berfungsi dengan baik, kita terdorong untuk makan makanan yang sihat dan menjaga badan kita.

2. Sacral Chakra (orange) 

Sacral Chakra (oren) terletak di bawah pusat. Chakra ini berkaitan dengan hubungan, keseimbangan emosi dan seksualiti. Sekiranya kita terlalu emosional atau tertekan atau terdapat penderaan seksual, ini bermakna chakra sakral kita tidak seimbang. Ini dapat dinyatakan dalam ketagihan, keinginan dan makan berlebihan. Apabila chakra sakral kita sembuh dan seimbang, ini membantu kita mengatasi keinginan untuk makan, ubat-ubatan, rokok, dll.

3. Solar Plexus (yellow) 

Solar Plexus (kuning) terletak di atas pusat dan di bawah tulang rusuk. Chakra ini berkaitan dengan keberanian dan kekuatan peribadi kita. Chakra ini juga yang mengimbangi pankreas dan gula darah kita antara yang terpenting dalam pengurusan berat badan. Apabila kita mengalami tekanan emosi, kita akan menghasilkan lebihan insulin yang disimpan sebagai lemak. Apabila tidak seimbang boleh menyebabkan ketakutan atau kurang kawalan. Apabila chakra ini sembuh dan seimbang, ini membantu kita untuk mengambil kembali kekuatan kita dan dalam motivasi untuk mengawal kesihatan dan tabiat makan kita. Ketidakseimbangan dalam chakra ini juga boleh menyebabkan gangguan makan, alergi makanan atau ketagihan, masalah pencernaan dan masalah berat badan.

4. Heart Chakra (green) 

Heart Chakra (hijau) terletak di pusat jantung. Chakra ini berkaitan dengan memberi dan menerima cinta, kemaafan dan belas kasihan terhadap semua perkara termasuk kita sendiri. Memaafkan diri dan orang lain adalah langkah penting untuk menyembuhkan emosi, badan dan kehidupan kita. Chakra jantung berkaitan dengan kelenjar timus yang mempengaruhi sistem imun dan kelenjar adrenal kita. Apabila tidak seimbang kita tidak berpusat pada cinta pada diri sendiri dan dapat makanan dengan cara yang sihat dan memelihara diri.

5. Throat Chakra (blue) 

Chakra tekak (biru) terletak di kerongkong. Chakra ini berkaitan dengan komunikasi, hubungan, kejujuran dalam komunikasi, suara kita dalam membuatkan diri kita didengar dan difahami, dan suara kita untuk meminta apa yang kita perlukan. Sekiranya tidak seimbang, ini boleh menyebabkan tekanan pada kelenjar tiroid yang berkaitan dengan metabolisme kita yang seterusnya berkaitan dengan seberapa cepat atau lambat kita membakar lemak. 

6.  Third Eye Chakra (indigo) 

Chakra Mata Ketiga (indigo) terletak tepat di bahagian atas tengah  dahi kita dan di antara dua mata fizikal kita. Pusat tenaga ini adalah chakra kebijaksanaan dan intuisi kita. Adalah penting dalam belajar mempercayai diri sendiri, dan mendengar keperluan tubuh kita. Apabila kita terhubung dengan diri kita yang lebih tinggi, kita akan lebih mengikut keperluan kita termasuk kesihatan dan kesejahteraan. 

7.  Crown Chakra (violet) 

Chakra Mahkota (violet) terletak di bahagian atas atau mahkota kepala kita. Chakra ini berkaitan dengan pemikiran, pengetahuan, kesedaran dan ia adalah sumber hubungan rohani kita. Apabila seimbang dan sembuh, chakra ini membantu kita juga merasa terhubung dengan diri kita yang lebih tinggi, kerohanian dan tenaga kehidupan.

Kisah Si Dajjal. Siapakah sebenarnya Dajjal kepada kita semua?

 

Kisah Dajjal ini ada terlalu banyak versi dan andaian manusia tentang siapa atau apakah itu Dajjal. Bukan itu sahaja, malahan, hampir kesemua agama percaya akan tiba satu masa nanti ada satu makluk yang akan keluar diakhir zaman yang akan membawa keburukan dan bencana kepada semua umat manusia. 

Mungkin bagi penganut agama Islam, mereka menyangka hanya mereka sahaja yang percaya akan kewujudan Dajjal atau makhluk akhir zaman ini. Hakikatnya, semua agama dan kepercayaan mempercayainya. Cuma, mungkin berbeza nama atau gambaran. Namun, tujuannya dan akibatnya adalah hampir sama.

Pernah satu ketika saya bersembang dengan seorang kawan yang lebih berusia tentang Dajjal. Pemahaman dan penerangan beliau tentang Dajjal kepada saya adalah:

        

Dajjal ini bukan penyakit, virus seperti yang ramai orang sedang perkatakan. Dah tertulis dalam al-Quran Dajjal itu manusia dari keturunan nabi sendiri. Panjang lagi penjelasan beliau tak larat saya hendak menulisnya. Beliau juga ada menyentuh tentang hari Kiamat di mana nanti kesemua teknologi akan hilang dan kita akan berperang dengan menggunakan senjata-senjata zaman dahulu seperti pedang dan busur. Di 4 panglima menaiki kuda putih akan datang dari 4 penjuru dunia dan sebagainya. (Saya akan kupas tentang hari kiamat di halaman tentang hari kiamat ya)

Kemudian ada seorang kawan lain pula memberitahu saya pendapat beliau tentang Dajjal. Agak menarik andaian beliau namun bertentangan dengan kenyataan di atas.

Dajjal kan bermata satu. Cuba tengoj handphone kita. Sekarang semua orang mesti ada handphone dan asyik dengan handphone tidak kira sama ada main game, bersosial, juga membeli belah. Malah, ramai juga melakukan perkara-perkara tidak senonoh di telefon dengan menonton filem lucah, membuat panggilan atau perbualan yang tidak sepatutnya dan berbagai lagi. Kalau kita lihat bentuk telefon itu sendiri dengan screen maka ianya boleh dikatakan bermata satu.

Saya tidak mengiyakan dan tidak menafikan apa sahaja pendapat mereka saya biarkan. Kerana saya sendiri tidak tahu siapa itu Dajjal dan bagaimana rupanya Dajjal. Memang ada di tulis di dalam al-Quran gambarannya tetapi ianya dalam bentuk metafora. Dajjal boleh jadi apa sahaja. Malah ada seorang kawan yang lain pula mengatakan lain pula tentang Dajjal.

Dajjal ini keturunan Yahudi yang asal. Bukan di Israel tetapi golongan Yahudi yang terletak di satu pergunungan di Russia. Setelah beratus-ratus tahun mereka ini telah berkembang ke seluruh dunia dan menguasai dunia dalam semua bidang utama serta menguasai kewangan dunia serta mengawal kesemua bidang-bidang-ini antaranya ialah bidang perbankan, pembelajaran, teknologi dan pemakanan. Mereka sangat ramai bukan mereka yang kita sangka berbangsa Yahudi di Israel sebaliknya mereka terdiri daripada berbagai-bagai keturunan atau tribe sebenarnya.

 

Since the biblical period, Jews have been divided into three religious groups:

Kohanim (Priests)

The descendants of the sons of Aaron who served as priests in the Temple in Jerusalem;

Levites

The descendants of the tribe of Levi, who also worked in the Temple as musicians, singers, guards, and gatekeepers; and

Israelites (Yisraelim)

Those from the other 11 tribes.

Banyak juga pendapat lain tentang Dajjal. Mari kita lihat ciri-ciri Dajjal atau makhluk akhir zaman ini dari sudut agama Islam.

Mengikut Al-Quran, gambaran Dajjal adalah seperti berikut:

     1. Ciri Fisik Dajjal ahli neraka

Ulama pernah mendebatkan tentang sosok Dajjal ahli neraka ini yang berhubungan dengan kiamat menurut islam. Sebagian menganggap ia adalah wujud dari peradaban maju atau sebuah bangsa. Namun sebagian lagi mengatakan jika Dajjal ahli neraka adalah manusia. Hal ini ditegaskan dalam sebuah hadist, Rasul berkata, “Dia adalah seorang pemuda yang sangat keriting rambutnya, hilang cahaya matanya.” Dari Hadist ini maka bisa disimpulkan jika Dajjal ahli neraka adalah seorang manusia dan masih muda.

 Tak hanya itu, Dajjal ahli neraka juga sering dicirikan dengan buta sebelah matanya. Serta tanda terakhir adalah tulisan di dahinya yang mempunyai lafal arab “Kaf” “Fa” “Ro” yang artinya adalah kafir. Tulisan ini hanya bisa dilihat mereka yang benar-benar beriman kepada Allah.

“Aku akan menceritakannya kepada kalian dan tidak ada seorang Nabi punmelainkan telah menceritakan tentang Dajjal ahli neraka kepada kaumnya. SungguhNabi Nuh ‘Alaihis Salam telah mengingatkan kaumnya. Akan tetapi aku katakan kepada kalian tentangnya yang tidak pernah dikatakan oleh seorang Nabi punkepada kaumnya, yaitu Dajjal ahli neraka itu buta sebelah matanya sedangkanAllah sama sekali tidaklah buta,” (HR. Bukhari no. 3337 dan Muslim no.169).

     2. Mereka Para PengikutDajjal ahli neraka 

Sering diceritakan pulajika Dajjal ahli neraka akan jadi pemimpin dari sebuah kaum yang nantinya akanberkonfrontasi dengan umat Islam. Dalam sebuah hadist, Nabi menjelaskan siapamereka yang jadi pengikut dajjal ahli neraka ini.

“Akan mengikuti Dajjal ahli neraka dari kaum Yahudi Ashbahan 70 ribuorang, mereka memakai semacam thayalisah (sejenis kain yang diselempangkandi pundak).” Termasuk para pengikut Dajjalahli neraka adalah orang-orang yang pandai membaca Al-Qur’an namun tak melewati tenggorokan mereka. Maksudnya adalah Muslim tapi tidak benar-benar memahami apa yang dianutnya. Mereka semua ini akan disenangkan oleh Dajjal ahli neraka dengan berbagai tipu muslihat, namun pada akhirnya akan masuk ke dalam nerakanya Allah selama-lamanya.

     3. Kemampuan Dajjalahli neraka yang Harus Diwaspadai 

Dajjal ahli neraka adalahfitnah terberat manusia di zaman akhir dan Allah memang memberi makhluktersebut kemampuan untuk melakukan hal-hal yang mencengangkan. Dalam banyakriwayat dikatakan jika Dajjal ahli neraka mampu menggenggam surga dan neraka.Manusia di akhir zaman nanti akan dihadapkan dengan ini. Tapi, sesungguhnya apayang jadi surganya Dajjal ahli neraka jadi nerakanya Allah dan sebaliknya. Tak hanya mampu membawasurga dan neraka, Dajjal ahli neraka juga bisa membunuh seseorang danmenghidupkannya lagi. Tak hanya itu, Dajjal ahli neraka bisa memerintah Bumidan juga mampu menurunkan hujan. Satu lagi yang jadi kemampuan terbesar Dajjalahli neraka, hal tersebut adalah harta-harta yang jumlahnya tak bisa dikira danhanya diberikan kepada mereka yang mau mengikuti perintahnya.

Bagi agama Kritian pula mereka percaya pada akhir zaman nanti akan datang The Beast yang sifat dan perbuatanya adalah seperti Dajjal. Manakala Hindu percaya kepada Adharma dan Budha juga cuma berbeza nama ini kerana Hindu adalah asas kepada agama Buddha.

Bagi Abraham religion iaitu pengikut Agama Islam, Kristian, dan Yahudi yang percayakan kepada Kitab-kita Taurat, Zabur, Injil dan Al-Quran, Dajjal akan datang dan kemudiannya Imam Mahdi akan datang untuk menyelamatkan umat manusia diikuti dengan Nabi Isa ini hanya pada penganut agama Islam sahaja. Manakala Kritian dan Yahudi percaya Jesus atau Nabi Isa akan kembali.

Manakala agama Hindu dan Budha juga percaya apabila manusia mula hidup di era terakhir yang juga di panggil sebagai Dharma, di mana pada zaman ini kejahatan, kezaliman, korupsi, penganiyaan, maksiat berleluasa dan mereka yang mempunyai wang disanjung walaupun kekayaan itu daripada cara yang salah, malah tokoh-tokoh agama juga sudah tidak diboleh dipercayai. Mereka juga percaya akan ada penyelamat yang akan datang. Jika Abraham religiom percaya akan Imam Mahdi, Kristian percaya akan Nabi Isa akan kembali, Hindu percaya Kalkin atau jelmaan dewa Vishnu akan kembali.